Desitjar-vos un feliç Nadal, una bona entrada d’any i un 2018 que ens porti serenor per afrontar els reptes que ens vindran. Tant personalment com col·lectivament.

Aquest 2018 es presenta amb moltes novetats que aniré actualitzant al llarg de l’ any. A nivell nacional i internacional. Esperem aquest any arribar a molta més gent, i que el TRE^©  esdevingui una eina cada cop mes utilitzada a nivell particular i grupal, beneficiant el major número de persones.

Per començar, aquest any 2018 tenim la visita de David Berceli a Europa, que potser podria ser la última que fa al vell continent. Podeu trobar-lo a Croàcia, Alemanya o Anglaterra. Visitant la pàgina internacional trobareu els diferents països i les diferents formacions que farà:

www.traumaprevention.com

Més novetats pròximament….

Estem vivint uns moments confusos a nivell personal i social que, vulguem o no, ens afecten a nivell corporal, emocional i racional.  Són moments d’incertesa i també de crispació.

Amb el TRE^© podem, d’una manera fàcil i senzilla, ajudar el cos a reequilibrar-se d’ una manera  natural i interna. Un mecanisme neurofisiològic del cos per reduir el seu propi estrès i restaurar el sentit del benestar.

EL TRE^© està dissenyat com una eina d’autoajuda que, una vegada après, es pot utilitzar segons sigui necessari, al llarg de la vida i a qualsevol lloc.   I no és necessari cap equipament espacial.

Us convido a  participar en algun dels tallers introductoris programats, on tindreu una explicació teòrica i una sessió complerta.

¿Vacances? Qui recorda de les vacances després de 6 setmanes de vertigen? Et convido a parar un moment, prendre una mica de distància i reconectarte amb el teu cos, en molts casos oblidat per la immediatesa, la sobreexposició a les notícies i la falta de temps. Reconnectar a nivell d’alimentació, esport, descans, connexió, etc. Prendre’t temps per a tu, per mimar-te i cuidar-te.

Tractar de mantenir l’equilibri corporal, en molts casos s’està convertint en un esforç, en una dedicació en la qual la recompensa no sempre és visible. Mantenir l’equilibri del pH, els nutrients que ingerim, les hores de son, a nivell hormonal, els contactes interpersonals, que tant bé ens aporten en el dia a dia.

Per aquesta tardor he preparat nombrosos tallers a Barcelona i diferents parts de Catalunya. A l’apartat Tallers i Formació aniré actualitzant les dates i llocs, o si vols que t’enviï la informació personalment, només has de escriure a carles@trebarcelona.cat.

Els nostres companys de STAR Groups de Sudàfrica han fet aquest video on d’una manera molt didàctica i divertida expliquen el TRE. L’ hem subtitulat.

Vols descobrir el mecanisme innat en els éssers humans d’alliberament de tensió i estres i tornar el cos a un estat d’ equilibri? El taller de TRE et presenta la tècnica en una sessió teòric-pràctica.

https://www.facebook.com/Trebarcelona-210271776078021/

Els nostres companys de  STAR Groups  de Sudàfrica han fet aquest video on d’una manera molt didàctica i divertida expliquen el TRE.

Video en Anglès

Aquí teniu l’enllaç a la entrevista a Mataró Radio, el divendres 3 de febrer al programa culturetes. Interessant conversa amb Lluis Vidal. No us perdeu l’ audio, i si us agrada, compartiu.

Presento El T.R.E. per Barcelona, Mataró i tot el Maresme. Per propers tallers, mireu l’ apartat tallers a la web!!!

Comencem l’any amb molt bons propòsits, esperant que pogueu gaudir del T.R.E.© allà on estigueu.  Amb molta il·lusió ofereixo sessions individuals o de grups tant a Barcelona, com el Masnou, Aiguafreda,  i pròximament a Calella,  Mataró, Granollers i Girona. Per saber adreça i horari mira la secció Sessions.

Aquest trimestre també tenim programats diferents tallers introductoris, així com cursos puntuals per diferents col.lectius.

T’ animo a gaudir de unes quantes sessions i experimentar aquesta tècnica, i veure el que resulta en el teu organisme, quins canvis es produeixen. I si estàs pensant en algú altre, no dubtis en animar-lo a provar-ho. Cadascú ha de validar que aquesta sigui una eina que l’ ajuda en el seu camí de equilibri i benestar.

El T.R.E.©  està en marxa a Catalunya, i espero que no t’ el vulguis perdre.

Us passo un article molt interessant sobre la conexió entre el cos i la ment. En el T.R.E. es el cos que allibera patrons de tensió, estrés i trauma a través de una vibració interna.